Dine AirPods Pro 3 måler allerede puls. AirHRM sender den til PM5 — præcis som et pulsbælte ville.
7 dages gratis prøve, derefter 49 kr./år
Concept2
Din Concept2 kan vise puls fra dine AirPods Pro. AirHRM sender det signal, der allerede ligger i Apple Health, videre som en standard Bluetooth-pulssensor. PM5 parrer med den ligesom med et pulsbælte. Opsætning tager ca. ét minut.
Du har allerede AirPods Pro på. Du har allerede nøjagtig puls i ørerne. Det er bare PM5, der ikke kan se den — Apple holder signalet inde i Health, så ergen sender dig tilbage til bæltet.
Og bæltet er bæltet. Gnavsår på lange steady state-ture. Dropouts seks minutter inde i en hård piece. Svedmættet elastik, der ryger inden for et år. Et koldt bælte i en endnu koldere garage i januar.
AirHRM læser puls fra dine AirPods Pro via Apple Health og sender den videre over Bluetooth som en standard pulssensor. Din PM5 ser en enhed ved navn AirHRM og parrer med den — præcis som med et pulsbælte. Ingen ny hardware, ingen ekstra konto, intet analyselag mellem dig og data.
Why the AirPods Pro
Håndledssensorer rammes, hver gang underarmen spændes — hvert tag på RowErg, hvert træk på SkiErg, hvert hårdt greb på BikeErg. Optiske målere kan forveksle muskelspænding med blodflow. AirPods sidder i øregangen, upåvirkede af hvad hænderne laver.
Glance-able
Når en session kører, vises din live puls også på iPhonens Lock Screen. På iPhone 14 Pro og nyere desuden i Dynamic Island.
Setup
Åbn AirHRM, sæt dine AirPods Pro i (allerede forbundet til iPhonen), og tryk Start. HealthKit-sessionen starter, og din iPhone begynder at sende puls over Bluetooth.
I PM5 Main Menu, vælg Connect. (Ældre PM5-firmware: vælg i stedet More Options.)
Vælg Connect Heart Rate. Inden for 5–10 sekunder viser PM5 pulssensorer i nærheden.
Billedkredit Vælg AirHRM fra listen og derefter Confirm Selection. Din live BPM vises på PM5-skærmen.
Træn. Lås iPhonen eller læg den væk — AirHRM sender videre i baggrunden, indtil du trykker Stop. PM5 gemmer pulsen sammen med splits, rate og pace ligesom altid.
RowErg, BikeErg og SkiErg bruger den samme PM5 — opsætning, menustier og parring er identiske på alle tre. Uanset hvilken Concept2 du træner på, kommer svaret an på hvilken monitor du har.
Ja — alle PM5 med nuværende firmware, på RowErg, BikeErg eller SkiErg.
Nej. Disse monitorer har ikke en Bluetooth-pulsmodtager, så AirHRM (og et hvilket som helst standard BLE-pulsbælte) kan ikke parre med dem.
AirPods Pro 3-puls er uafhængigt blevet vurderet som meget nøjagtig — overraskende tæt på et pulsbælte ved de fleste belastninger. Placeringen i øregangen omgår også den håndledsbevægelse, der plager ure på ergen, fordi ørerne ikke flytter sig, når du griber håndtaget.
Apple har præsteret noget, ingen anden virkelig har: en ret solid pulssensor i øret. Ikke helt perfekt, men virkelig stærk.
DC Rainmaker om AirPods Pro 3 pulsmåling, september 2025
Det er ikke perfekt. Ærlige forbehold:
For UT2, UT1, lange steady states og de daglige intervaller, der udgør hovedparten af arbejdet — leverer AirPods ærlige træningsdata.
Nøjagtig puls fra de AirPods, du alligevel har på, til den PM5, du alligevel bruger. Start 7-dages prøven — annuller før den slutter, og du bliver ikke trukket.
efter din prøveperiode slutter
Mindre end et sæt AAA-batterier.
Annuller inden prøveperioden slutter, og du betaler ingenting.
Ja. AirHRM træder bare i stedet for pulsbæltet — PM5 gemmer pulsen som altid, og ErgData synkroniserer til Logbook som normalt. Intet ændres længere nede i flowet.
Den skal køre, men den må gerne være låst. AirHRM sender i baggrunden, så snart PM5 er forbundet. Telefonen kan ligge i PM5-holderen eller hvor som helst inden for Bluetooth-rækkevidde — låst skærm, app i baggrunden, intet problem.
Nej. Kun PM5 har en Bluetooth-pulsmodtager. PM4 og ældre monitorer kan ikke parre med AirHRM — eller med noget standard Bluetooth-pulsbælte, for den sags skyld.
Ved all-out-tests — en 2k på RowErg, en 4k på BikeErg, race-pace-pieces på SkiErg — kan et pulsbælte stadig være det bedre værktøj, fordi det klarer kold hud og en dårlig øreforsegling. For alt andet — steady state, intervaller, daglig træning — er AirHRM det, du griber til. Ærligt svar: behold bæltet til benchmarks, hvis du har et, og lad være med at bruge det på alle andre pieces.
Bygget til formålet, ingen reklamer, ingen dataopsamling, én udvikler som læser hver e-mail. Mindre end en 3-pak batterier. Syv dage gratis; opsig før prøvens udløb, og du bliver ikke trukket.
