I tuoi AirPods Pro 3 leggono già la FC. AirHRM la porta sul PM5 — come farebbe una fascia.
7 giorni di prova gratuita, poi 6,99 €/anno
Concept2
Il tuo Concept2 può mostrare la frequenza cardiaca dei tuoi AirPods Pro. AirHRM ritrasmette quanto è già in Apple Health come sensore Bluetooth standard. Il PM5 si associa esattamente come a una fascia cardio. Configurazione: circa un minuto.
Indossi già gli AirPods Pro. La FC in-ear è già accurata. Solo il PM5 non la vede — Apple tiene quel segnale dentro Health, quindi l'erg ti rispedisce alla fascia.
E la fascia è la fascia. Sfregamenti durante lo steady state lungo. Drop-out sei minuti dentro un pezzo duro. Elastico inzuppato di sudore che cede entro un anno. Una fascia fredda in un garage ancora più freddo a gennaio.
AirHRM legge la FC dei tuoi AirPods Pro tramite Apple Health e la ritrasmette via Bluetooth come sensore standard. Il tuo PM5 vede un dispositivo chiamato AirHRM e si associa — come a una fascia. Nessun hardware aggiuntivo, nessun account extra, nessun livello di analisi tra te e i dati.
Why the AirPods Pro
I sensori al polso ne risentono ogni volta che l'avambraccio si contrae sotto carico — ogni colpo sul RowErg, ogni tirata sullo SkiErg, ogni stretta forte sul BikeErg. I sensori ottici possono scambiare la tensione muscolare per flusso sanguigno. Gli AirPods stanno nel condotto uditivo, indifferenti a ciò che fanno le tue mani.
Glance-able
Mentre la sessione è in corso, la FC dal vivo appare anche sulla Lock Screen dell'iPhone. Su iPhone 14 Pro o successivi, anche nella Dynamic Island.
Setup
Apri AirHRM, indossa gli AirPods Pro (già connessi all'iPhone) e tocca Start. La sessione HealthKit parte e il tuo iPhone inizia a trasmettere la FC via Bluetooth.
Sul PM5 Main Menu, seleziona Connect. (Firmware PM5 più vecchio: seleziona invece More Options.)
Seleziona Connect Heart Rate. In 5–10 secondi il PM5 elenca i sensori cardio nelle vicinanze.
Crediti immagine Scegli AirHRM dalla lista, poi seleziona Confirm Selection. I BPM dal vivo compaiono sullo schermo del PM5.
Allenati. Blocca l'iPhone o mettilo in tasca — AirHRM continua a trasmettere in background finché non tocchi Stop. Il PM5 registra la FC accanto a split, rate e pace come ha sempre fatto.
RowErg, BikeErg e SkiErg usano tutti lo stesso PM5 — configurazione, percorsi del menu e associazione sono identici sui tre. Qualunque Concept2 usi, la risposta dipende dal monitor.
Sì — qualunque PM5 con firmware attuale, su RowErg, BikeErg o SkiErg.
No. Questi monitor non hanno un ricevitore Bluetooth per la frequenza cardiaca, quindi AirHRM (e qualunque fascia BLE standard) non può associarsi.
La FC degli AirPods Pro 3 è stata giudicata da test indipendenti molto accurata — sorprendentemente vicina a una fascia nella maggior parte degli sforzi. La posizione nel condotto uditivo aggira anche il problema del movimento del polso che affligge gli orologi sull'erg, perché le orecchie non si muovono quando impugni l'attrezzo.
Apple è riuscita in qualcosa che davvero nessun altro ha fatto: produrre un sensore di FC piuttosto solido nell'orecchio. Non assolutamente perfetto, ma davvero valido.
DC Rainmaker sulla misurazione FC degli AirPods Pro 3, settembre 2025
Non è perfetto. Avvertenze oneste:
Per UT2, UT1, steady state lunghi e gli intervalli quotidiani che fanno la maggior parte del lavoro — gli AirPods danno dati di allenamento onesti.
Frequenza cardiaca accurata dagli AirPods che indossi già, sul PM5 che usi già. Inizia la prova di 7 giorni — disdici prima della fine e non paghi nulla.
al termine della prova
Meno di un set di pile.
Disdici prima della fine della prova e non ti verrà addebitato nulla.
Sì. AirHRM sta semplicemente al posto della fascia — il PM5 registra la FC come ha sempre fatto, ed ErgData sincronizza con il Logbook come al solito. A valle non cambia nulla.
Deve essere in funzione, ma può restare bloccato. AirHRM trasmette in background una volta che il PM5 si è connesso. Il telefono può stare nel supporto del PM5 o ovunque nel raggio Bluetooth — schermo bloccato, app in background, nessun problema.
No. Solo il PM5 ha un ricevitore Bluetooth per la frequenza cardiaca. PM4 e monitor precedenti non si associano ad AirHRM — né a qualunque altra fascia cardio Bluetooth standard.
Per test all'ultimo respiro — un 2k sul RowErg, un 4k sul BikeErg, pieces a ritmo gara sullo SkiErg — una fascia può ancora essere lo strumento migliore, perché vede attraverso la pelle fredda e una scarsa tenuta nell'orecchio. Per tutto il resto — steady state, intervalli, allenamento quotidiano — userai AirHRM. Risposta onesta: tieni la fascia per i benchmark, se ne hai una, e smetti di usarla su tutto il resto.
Progettato per uno scopo preciso, niente pubblicità, niente raccolta dati, uno sviluppatore che legge ogni e-mail. Meno di una confezione da 3 batterie. Sette giorni gratis; disdici prima del termine e non paghi nulla.
