Deine AirPods Pro 3 messen den Puls bereits. AirHRM bringt ihn auf den PM5 — genau wie ein Brustgurt es täte.
7 Tage kostenlos testen, dann 5,99 € / Jahr
Concept2
Dein Concept2 kann den Puls deiner AirPods Pro anzeigen. AirHRM sendet das Signal, das ohnehin in Apple Health vorliegt, als standardmäßigen Bluetooth-Pulssensor weiter. Der PM5 koppelt sich damit wie mit einem Brustgurt. Einrichten dauert etwa eine Minute.
Du trägst bereits AirPods Pro. Du bekommst bereits einen genauen Puls aus deinen Ohren. Der PM5 sieht ihn nur nicht — Apple hält das Signal in Health, also schickt dich der Erg zurück zum Brustgurt.
Und der Gurt ist eben der Gurt. Scheuerstellen bei langen Steady-State-Einheiten. Aussetzer sechs Minuten in eine harte Einheit. Schweißgetränktes Gummi, das innerhalb eines Jahres versagt. Ein kalter Gurt in einer noch kälteren Garage im Januar.
AirHRM liest den Puls deiner AirPods Pro über Apple Health und sendet ihn per Bluetooth als standardmäßigen Pulssensor weiter. Dein PM5 sieht ein Gerät namens AirHRM und koppelt damit — genau wie mit einem Brustgurt. Keine neue Hardware, kein zusätzliches Konto, keine Analytik-Schicht zwischen dir und den Daten.
Why the AirPods Pro
Handgelenk-Sensoren leiden, sobald sich dein Unterarm anspannt — jeder Schlag am RowErg, jeder Zug am SkiErg, jeder feste Griff am BikeErg. Optische Sensoren können Muskelspannung mit Blutfluss verwechseln. AirPods sitzen im Gehörgang, unbeeindruckt davon, was deine Hände tun.
Glance-able
Sobald eine Session läuft, erscheint dein Live-Puls auch auf dem Lock Screen des iPhones. Auf dem iPhone 14 Pro oder neuer zusätzlich in der Dynamic Island.
Setup
Öffne AirHRM, setze deine AirPods Pro ein (bereits mit dem iPhone verbunden) und tippe auf Start. Die HealthKit-Session startet und dein iPhone beginnt, den Puls per Bluetooth zu senden.
Im PM5-Hauptmenü, wähle Connect. (Ältere PM5-Firmware: wähle stattdessen More Options.)
Wähle Connect Heart Rate. Innerhalb von 5–10 Sekunden listet der PM5 verfügbare Pulssensoren.
Bildquelle Wähle AirHRM aus der Liste und dann Confirm Selection. Deine Live-BPM erscheint auf dem PM5-Display.
Trainier. Sperre das iPhone oder steck es weg — AirHRM sendet im Hintergrund, bis du auf Stop tippst. Der PM5 speichert deinen Puls wie immer neben Splits, Schlagrate und Pace.
RowErg, BikeErg und SkiErg nutzen denselben PM5 — Einrichtung, Menüpfade und Kopplung sind bei allen drei identisch. Welches Concept2 du auch hast: Es kommt auf den Monitor an.
Ja — jeder PM5 mit aktueller Firmware, auf RowErg, BikeErg oder SkiErg gleichermaßen.
Nein. Diese Monitore haben keinen Bluetooth-Pulsempfänger; weder AirHRM noch ein standardmäßiger BLE-Brustgurt koppelt mit ihnen.
Der Puls der AirPods Pro 3 wurde von unabhängigen Tests als sehr genau bewertet — bei den meisten Einheiten überraschend nah an einem Brustgurt. Die Platzierung im Gehörgang umgeht zudem das Problem der Handgelenksbewegung beim Rudern, da deine Ohren ruhig bleiben, wenn du den Griff fasst.
Apple hat etwas geschafft, was wirklich niemand sonst hingekriegt hat: einen ziemlich soliden Pulssensor im Ohr. Nicht absolut perfekt, aber wirklich stark.
DC Rainmaker zu AirPods Pro 3 Pulsmessung, September 2025
Es ist nicht perfekt. Ehrliche Einschränkungen:
Für UT2, UT1, lange Steady States und die täglichen Intervalle, die den Großteil der Arbeit ausmachen — AirPods liefern ehrliche Trainingsdaten.
Genauer Puls von den AirPods, die du sowieso trägst, auf dem PM5, den du sowieso benutzt. Starte die 7-tägige Testphase — kündige vorher, und es wird nichts abgebucht.
nach Ablauf der Testphase
Weniger als ein 3er-Pack Batterien.
Kündige vor Ablauf der Testphase und du wirst nicht belastet.
Ja. AirHRM steht einfach an der Stelle des Brustgurts — der PM5 speichert den Puls wie immer, und ErgData synchronisiert ihn wie gewohnt mit dem Logbook. Stromabwärts ändert sich nichts.
Es muss laufen, aber es darf gesperrt sein. AirHRM sendet im Hintergrund, sobald der PM5 verbunden ist. Das Telefon kann in der PM5-Halterung liegen oder irgendwo in Bluetooth-Reichweite — gesperrter Bildschirm, App im Hintergrund, alles kein Problem.
Nein. Nur der PM5 hat einen Bluetooth-Pulsempfänger. PM4 und ältere Monitore koppeln nicht mit AirHRM — und auch mit keinem standardmäßigen Bluetooth-Brustgurt.
Für All-out-Tests — ein 2k am RowErg, ein 4k am BikeErg, Rennpace-Einheiten am SkiErg — kann ein Brustgurt weiter das bessere Werkzeug sein, weil er kalte Haut und einen schlechten Ohrabschluss übersteht. Für alles andere — Steady State, Intervalle, tägliches Training — greifst du zu AirHRM. Ehrliche Antwort: Behalte den Gurt für Benchmarks, falls du einen hast, und lass ihn bei allem anderen weg.
Zweckgebaut, keine Werbung, kein Daten-Sammeln, ein Entwickler, der jede E-Mail liest. Weniger als ein 3er-Pack Batterien. Sieben Tage gratis; kündige vor Ablauf, und es wird nichts abgebucht.
