Kein Brustgurt, kein zusätzliches Wearable — nur die AirPods Pro 3, die du ohnehin für den Class-Sound trägst. Strive Score und der Zonen-Farbbalken im Leaderboard funktionieren wie mit dem Heart Rate Band.
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Peloton
Jedes aktuelle Peloton — Bike, Bike+, Tread, Tread+, Row — koppelt mit standardmäßigen Bluetooth-Pulssensoren. AirHRM erscheint als einer davon und nutzt den Puls, der ohnehin schon von deinen AirPods Pro in Apple Health liegt. Einrichten dauert etwa eine Minute.
Wenn du AirPods Pro 3 für den Class-Sound trägst, hast du den Puls bereits im Ohr — Apples erster In-Ear-Sensor. Der Haken: Apple hat die standardmäßige Bluetooth-Pulsübertragung aus den AirPods bewusst entfernt, so dass der Peloton-Touchscreen sie nicht so sieht wie einen Brustgurt oder PowerBeats Pro 2.
Die AirPods Pro 3 senden KEIN standardmäßiges Bluetooth-Pulssignal. Das ist wichtig für Geräte wie das Peloton Bike, das sich mit dem Puls der PowerBeats Pro 2 koppeln lässt, aber nicht mit den AirPods Pro 3.
DC Rainmaker
Die Peloton-iOS-App bekommt deinen Puls über HealthKit, aber nur auf dem iPhone — nicht auf dem Bike+-Tablet, nicht auf dem Zonenbalken im Leaderboard, nicht in Strive Score auf der Hardware. Bisherige Antwort: das Peloton-Heart-Rate-Band kaufen, auf den Brustgurt wechseln oder eine Apple Watch tragen.
AirHRM liest den Puls deiner AirPods Pro über Apple Health und sendet ihn per Bluetooth als standardmäßigen Pulssensor weiter. Dein Peloton-Touchscreen sieht ein Gerät namens AirHRM und koppelt damit — genau wie mit einem Brustgurt. Keine neue Hardware, kein zusätzliches Konto, keine Analytik-Schicht zwischen dir und den Daten.
Why the AirPods Pro
Handgelenk-Sensoren leiden, sobald sich dein Unterarm anspannt — Lenker am Berg, Hanteln im Bootcamp, ein 500-m-Stück am Row-Handle. Optische Sensoren können Muskelspannung mit Blutfluss verwechseln. AirPods sitzen im Gehörgang, unbeeindruckt davon, was deine Hände tun.
Glance-able
Sobald eine Session läuft, erscheint dein Live-Puls auch auf dem Lock Screen des iPhones. Auf dem iPhone 14 Pro oder neuer zusätzlich in der Dynamic Island.
Setup
Öffne AirHRM, setze deine AirPods Pro ein (bereits mit dem iPhone verbunden) und tippe auf Start. Die HealthKit-Session startet und dein iPhone beginnt, den Puls per Bluetooth zu senden.
Tippe auf dem Peloton-Touchscreen auf die Uhrzeit oben rechts und wähle Heart Rate Monitor. Der Set-Up-Heart-Rate-Monitor-Bildschirm öffnet sich.
Finde AirHRM in der Liste und tippe daneben auf Connect. Wenn AirHRM nicht in der Liste steht, tippe oben rechts in der Anzeige auf die Aktualisieren-Schaltfläche. Wenn Peloton dich auffordert, mit deinem iPhone zu koppeln, tippe auf Abbrechen — AirHRM verbindet sich ohne Kopplung.
Tritt einer beliebigen Class bei. Dein Puls erscheint oben links auf dem Touchscreen, und der Zonen-Farbbalken taucht im Here-Now-Leaderboard auf.
Trainier. Sperre das iPhone oder steck es weg — AirHRM sendet im Hintergrund, bis du auf Stop tippst. Strive Score, Zonen-Classes und Post-Class-Metriken funktionieren wie mit dem Heart Rate Band.
Bike+ Besitzer: Ignoriere das GymKit-Tap-to-Pair an der Bike-Kamera — das ist für die Apple Watch. Nutze den Standard-Flow oben.
Peloton-App auf iPad / Fire TV: Starte eine Class, tippe auf das Puls-Symbol im Play-Screen und dann auf AirHRM in der Liste. Gleicher Ablauf, anderer Bildschirm.
Bike, Bike+, Tread, Tread+ und Row nutzen alle denselben Heart-Rate-Monitor-Flow — Einrichtung, Menü und Verbindung sind auf jedem aktuellen Peloton identisch. Die Peloton-App auf iPad oder Fire TV koppelt genauso.
Ja — Bike, Bike+, Tread, Tread+, Row und die Peloton-App auf iPad oder Fire TV koppeln mit AirHRM genauso, wie sie mit einem Heart Rate Band oder einem Brustgurt koppeln.
AirHRM sendet den Puls aus deinem iPhone per Bluetooth nach außen — ein separates Gerät muss empfangen. Eine andere App auf demselben iPhone kann diese Übertragung nicht aufnehmen. Nutze stattdessen die Peloton-App auf iPad oder Fire TV oder den Peloton-Touchscreen.
Der Puls der AirPods Pro 3 wurde von unabhängigen Tests als sehr genau bewertet — nah an einem Brustgurt bei Steady-State- und Zonen-Einheiten, mit dem üblichen kleinen Versatz optischer Sensoren bei harten Spitzen. Die Platzierung im Gehörgang umgeht zudem das Handgelenk-Problem, das Uhren im Bootcamp und am Row zerlegt.
Apple hat etwas geschafft, was wirklich niemand sonst hingekriegt hat: einen ziemlich soliden Pulssensor im Ohr. Nicht absolut perfekt, aber wirklich stark.
DC Rainmaker zu AirPods Pro 3 Pulsmessung, September 2025
Es ist nicht perfekt. Ehrliche Einschränkungen:
Für die täglichen Rides, die Tread-Runs, die Row-Warm-ups und die Bootcamp- und Strength-Classes, in denen Strive Score die ganze Sache ist — liefern AirPods ehrliche Trainingsdaten.
Genauer Puls von den AirPods, die du sowieso trägst, auf dem Peloton, den du sowieso benutzt. Starte die 7-tägige Testphase — kündige vorher, und es wird nichts abgebucht.
nach Ablauf der Testphase
Weniger als ein 3er-Pack Batterien.
Kündige vor Ablauf der Testphase und du wirst nicht belastet.
Ja. Peloton berechnet Strive Score aus jedem verbundenen Bluetooth-Pulssensor — Heart Rate Band, Brustgurt, AirHRM, alles gleich. Sobald AirHRM gekoppelt ist, taucht Strive Score in der Ecke auf, und der Zonen-Farbbalken erscheint im Leaderboard.
Ja. Der Zonenbalken (rot / orange / gelb / grün / blau) speist sich vollständig aus dem verbundenen Pulssensor. Mit AirHRM gekoppelt füllt sich dein Balken wie der jedes anderen in Here Now und All Time.
Es muss laufen, aber es darf gesperrt sein. AirHRM sendet im Hintergrund, sobald der Touchscreen verbunden ist. Leg das Telefon ins Tablet-Fach des Bike, in das Media-Tray des Tread oder irgendwo in Bluetooth-Reichweite — gesperrter Bildschirm, alles okay.
Wahrscheinlich nicht. Pelotons One-Tap-Begleit-App auf der Apple Watch funktioniert auf Bike, Bike+, Tread, Tread+ und Row. AirHRM ist für AirPods-Nutzer, die keine Watch und keinen Gurt tragen wollen.
Ja. Die Studio-Touchscreens akzeptieren standardmäßige Bluetooth-Pulssensoren genauso wie die zu Hause. Nutze den Uhrzeit-Flow oben.
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Nein. Nur AirPods Pro 3 haben aktuell einen In-Ear-Pulssensor — ältere AirPods (auch Pro 2) messen gar keinen Puls, AirHRM hat also nichts, was es weitersenden könnte. Sobald Apple späteren AirPods Pulsmessung gibt, erkennt AirHRM sie automatisch über Apple Health.
